3 conseils pour éviter les pieds gonflés et échauffés …

Les grosses chaleurs sont de retour
En fin de journée les pieds sont gonflés, échauffés, irrités …

 

Les 3 gestes bien-être des pieds fatigués

 

Le bain de pieds

Trempez vos pieds 10 minutes dans une eau fraiche accompagnés de sels de bain délassants ou revitalisants

 

Massage

Après avoir séché vos pieds, massez les de la pointe au talon puis remontez tous le mollet jusqu’au genoux
Faites ce massage quelques minutes sur chaque jambe

 

Hydrater

Appliquez une crème ou un gel qui apaise la sensation d’échauffement et apporte une fraicheur durable

 

Augmentez les bienfaits de ces soins en mettant vos jambes au repos et en surélevant vos pieds